• bullet
  • Rejestracja
  • bullet
Artykuy: Budowa i ...

Nawigacja

Budowa i funkcje stopy



Budowa i funkcje stopy




Temat: Budowa i czynności stopy.



"Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki" (Leonardo da Vinci)



Kształt ludzkiej stopy rozwijał się od zarania wiekw, kiedy to pierwotna budowa stopy pojawiła się u płazw, ktre zaczęły żyć na lądzie.

Stopa to organ występujący tylko u naczelnych. Ma wiele funkcji, z ktrych najważniejszą jest zapewnienie kontaktu z gruntem, po ktrym się poruszamy, chodzimy, biegamy, skaczemy. Anatomicznie oznaczamy stopę jako dolną część kończyny, usytuowaną pod kostką. Podstawą dla ludzkiej stopy są kości łączące się w stawach. Stawy są wzmocnione wiązadłami, a ich ruch obsługują mięśnie. Powierzchnię stopy pokrywa skra, w ktrej znajduje się wiele czułych nerww oraz gruczołw potowych. Paznokcie chronią końcwki palcw przed okaleczeniem.



"Ludzka stopa jest machiną o mistrzowskiej konstrukcji oraz dziełem sztuki" (Leonardo da Vinci)



W rozwoju ontogenetycznym stopa przystosowała się do przenoszenia dużych i zmiennych obciążeń. Kościec stopy tworzy sklepienie podłużne i poprzeczne. Prawidłowo zbudowana stopa dotyka podłoża guzem kości piętowej oraz głowami I i V kości śrdstopia. Opiera się ona rwnież częściowo na bocznym brzegu stopy. Brzeg przyśrodkowy stopy jest uniesiony tworząc sklepienie podłużne. Sklepienie poprzeczne tworzy odpowiednie ułożenie kości śrdstopia. Taka budowa stopy umożliwia nie tylko przenoszenie dużych obciążeń, ale przyczynia się rwnież do amortyzacji wstrząsw.

Stopę wzmacniają rwnież liczne więzadła. To ich osłabienie powoduje powstanie zniekształcanie stopy, do ktrych należy przede wszystkim stopa płaska.



KOŚCI STOPY



Dzielimy na

• Kości stępu

• Kości śrdstopia

• Kości palcw



Do kości stępu zalicza się kość skokową, kość piętową, kość łdkowatą, trzy kości klinowate i kość sześcienną.



Kości śrdstopia jest pięć i należą do nich kości długie. W każdej z nich wyrżnia się podstawę, trzon i głwkę. Kość śrdstopia I jest najgrubsza. Na podeszwowej stronie głowy leżą dwie małe oddzielne kostki, zwane trzeszczkami. Podstawa V kości śrdstopia jest wydłużona w kierunku bocznym, tworząc guzowatość V kości śrdstopia.



Kości palcw stopy składają się z paliczkw. Paluch ma 2 paliczki, pozostałe palce składają się z 3 paliczkw.



STAWY STOPY (ich czynności)



W stopie znajduje się 5 staww. Są to:



Staw skokowo-piętowo-łdkowaty.

Kość skokowa łączy się z kością piętową. Głowa kości skokowej przylega do wklęsłej powierzchni kości łdkowatej. Torebka stawowa przyczepia się w sąsiedztwie brzegw powierzchni stawowych. Obie części tego stawu biorą udział w ograniczonych ruchach odwracania i nawracania stopy. Odwracanie polega na unoszeniu przyśrodkowego brzegu stopy. W czasie nawracania brzeg przyśrodkowy stopy opuszcza się a unosi brzeg boczny.



Staw poprzeczny stępu (zwany dawniej stawem Choparta)

Składa się ze staww skokowo-łdkowatego i piętowo-sześciennego. W stawie tym odbywają się złożone ruchy odwracania i przywodzenia oraz nawracania połączonego z odwodzeniem przedniej części stopy.



Stawy stępowo-śrdstopne

Ruchy w tych stawach polegają na niewielkich wzajemnych przesunięciach kości.



Stawy śrdstopno-paliczkowe

Łączą głowy kości śrdstopia z wklęsłymi powierzchniami podstaw paliczkw. Torebki stawowe wzmacniają więzadła poboczne. W stawach zachodzą ruchy zginania i prostowania palcw oraz w mniejszym zakresie przywodzenia i odwodzenia.



Stawy międzypaliczkowe stopy

Łączą poszczeglne członki palcw. Stawy te naleza do staww jednoosiowych, w ktrych występują ruchy zginania i prostowania.



MIĘŚNIE STOPY



Na grzbiecie stopy znajdują się jedynie dwa cienkie mięśnie. Prostownik krotki palcw i prostownik krtki palucha rozpoczynaja się na kościach stępu. Ich ścięgna wplatają swoje włkna w rozcięgna grzbietowe palcw i palucha.



Mięśnie podeszwowe stopy dzielą się na trzy grupy: Przyśrodkowo leżącą grupę mięśni kłębu palucha, boczną mięśni kłębu palca V i grupę środkową.



W skład mięśni kłębu palucha wchodzi mięsień odwodziciel palucha. Łeży on po stronie przyśrodkowej stopy i odwodzi paluch od palca II. Mięsień zginacz krtki palucha przymocowuje się do paliczka podstawowego. Zgina paluch w stawie śrdstopno-palcowym. Mięsień przywodziciel palucha ma głowę poprzeczną i skośną. Jako całość przywodzi paluch do palca II. Głowa poprzeczna wspłdziała w czynnym kształtowaniu poprzecznego sklepienia stopy.



Mięśnie kłębu palca V są znacznie słabsze od mięśni kłębu palucha. Należą do nich odwodziciel, zginacz i przeciwstawiasz palca V.



Do grupy mięśni środkowych należy zginacz krtki palcw. Biegnie on od guza piętowego, a konczy czterema rozczepionymi ściegnami na podstawach środkowych paliczkw II-V palcw. Mięsien zgina palce i wzmacnia sklepieniae podłużne stopy.

Wspłdziała z nim mięsień czworoboczny podeszwowy, biegnący od kości piętowej do bocznego brzegu ściegna długiego zginacza palcw. Pozostałe mieśnie grupy środkowej to mięśnie międzykostne i mięśnie glistowate. Są one słabiej rozwinięte niż w kończynie grnej i spełniają podobna do nich czynność.





Najczęstszymi wadami w obrębie stp są:

a) stopa płaska – stopa, w ktrej doszło do obniżenia sklepienia podłużnego i ustawienia w nawrceniu kości stępu;

b) stopa koślawa – stopa, w ktrej pięta ulega skręceniu na zewnątrz i opiera się o podłoże brzegiem przyśrodkowym;

c) stopa wydrążona – stopa o podwyższonym sklepieniu podłużnym i skrconą odległością między guzem piętowym a głowami kości śrdstopia.





Stopa płaska (płaskostopie)

Jest to wada kończyn dolnych polegająca na obniżeniu łukw wysklepiających stopę. W prawidłowych warunkach stopa opiera się o podłoże trzema punktami: piętą, głową pierwszej i głową piątej kości śrdstopia. Pomiędzy wymienionymi elementami przebiegają trzy głwne łuki stopy: podłużny przyśrodkowy, podłużny boczny i poprzeczny przedni. Obniżenie tych łukw prowadzi do płaskostopia (ryc.) Pod względem lokalizacji spłaszczenia stopy rozrżniamy:

a) stopy płaskie podłużnie z koślawością kości piętowej lub bez koślawości,

b) stopy płaskie poprzecznie z koślawością lub bez koślawości palucha,

c) stopy płasko-koślawe ze zniesieniem obu łukw (ryc.)

Postępowanie korekcyjne sprowadza się do przywrcenia prawidłowych warunkw anatomicznych stopy (rozciągania mięśnia trjgłowego łydki, wzmacniania mięśni krtkich i długich stopy, zginaczy palcw) oraz wyrobienia odruchu, a następnie nawyku prawidłowego ustawiania i obciążenia stp zarwno w odciążeniu jak i w obciążeniu ciężarem ciała.

Zalecenia: pływanie, kąpiele w ciepłej wodzie z dodatkiem soli, chodzenie boso po nierwnym i urozmaiconym terenie (las, łąka, piasek, żwir), prawidłowe obuwie, higiena ng.

Przeciwwskazania: długotrwałe stanie, marsz z dużym obciążeniem, dźwiganie ciężarw, skoki i zeskoki na twarde podłoże, stanie w dużym rozkroku, siad klęczny z podudziami rozsuniętymi na zewnątrz, gra w piłkę nożną, jazda na nartach techniką oporową, jazda na łyżwach.

Paluch koślawy

Wada ta powstaje na skutek opadnięcia sklepienia poprzecznego stopy, przywiedzenia, podniesienia i zrotowania na zewnątrz pierwszej kości śrdstopia oraz odwiedzenia palucha ku bokowi. (ryc.)

Paluch koślawy zazwyczaj leczy się ortopedycznie. Działanie korekcyjne jest w zasadzie ograniczone i sprowadza się przede wszystkim do redresji. Polega ona na zakładaniu peloty na paluch i utrzymywaniu jej w trakcie snu. Należy unikać ciasnych skarpet, wąskiego obuwia oraz obuwia na wysokim obcasie, przeciążania stp.

Stopa wydrążona

Powstaje na skutek nadmiernego wysklepienia stopy. Łuk podłużny stopy jest powiększony, a więc skrcony. Nadmiernie wysklepionej stopie towarzyszy zazwyczaj szponowate ustawienie palcw. Wada ta jest najbardziej zauważalna u dzieci pomiędzy 10 a 14 rokiem życia. Powstaje na skutek wrodzonych zaburzeń w dolnej części rdzenia kręgowego. Leczenie polega głwnie na stosowaniu wkładek ortopedycznych i specjalnego obuwia w przypadku niewielkich zniekształceń. Zniekształcenia dużego stopnia kwalifikuje się do leczenia operacyjnego. W początkowym stadium wady można stosować ćwiczenia czynne jak: zgięcia grzbietowe stp przy zgiętym paluchu i ruchy odwodzenia przedniego odcinka stopy przy zgiętym paluchu. Ćwiczenia te dają pożądane rezultaty tylko w przypadku nieznacznie zaznaczonej wady po wcześniejszym rozluźnieniu stopy poprzez masaż lub kąpiele solankowe.






Przykadowe prace

Bogowie Olimpijscy

Bogowie Olimpijscy Hera - w mitologii Grekw najstarsza crka Kronosa i Rei, żona i siostra Zeusa, krlowa Olimpu, bogini niebios, płodności i macierzyństwa, patronka kobiet, opiekunka małżeństwa i rodziny. Uosabia cnoty małżeńskie - w tym wierność - i w związku z ...

"Beniowski" - Juliusza Słowackiego jako poemat dygresyjny.

"Beniowski" - Juliusza Słowackiego jako poemat dygresyjny. OKOLICZNOŚCI POWSTANIA POEMATU: krytyka twrczości Słowackiego intrygi przeciwnikw ośmieszające recenzje: trzy poematy > odpowiedź: Balladyna Anhellim ośmieszanie utworw, ktre jeszcze się nie ukazał...

Dzieje Tristana i Izoldy - streszczenie.

Dzieje Tristana i Izoldy - streszczenie. Liceum ? Język polski ? Średniowiecze ?Tristan i Izolda? - streszczenie Legenda miłości Tristana i Izoldy funkcjonowała pierwotnie w przekazach ludowych. Jej zalążki sięgają nawet dwunastego wieku. Tytułowa bohaterka by&#...

Czy myślisz, że książka drukowana może być w przyszłości zastąpiona przez elektroniczną ?

Czy myślisz, że książka drukowana może być w przyszłości zastąpiona przez elektroniczną ? Książka – wydaje nam się, że to tylko pewna liczba złożonych, zbroszurowanych i oprawionych arkuszy papieru, zadrukowanych tekstem literackim, naukowym lu...

Święty Paweł napisał, że: Śmierć i zmartwychwstanie Jezusa są zgorszeniem dla Żydw i głupstwem dla pogan. A czym dla Ciebie jest dziś męk

Święty Paweł napisał, że: Śmierć i zmartwychwstanie Jezusa są zgorszeniem dla Żydw i głupstwem dla pogan. A czym dla Ciebie jest dziś męka Jezusa. Odpowiedz recenzując film, Mela Gibsona pt. Pasja . Początki chrześcijaństwa sięgaj...

Charakterystyka Danusi i Jagienki

Charakterystyka Danusi i Jagienki W powieści Henryka Sienkiewicza Krzyżacy występują dwie bohaterki, ktre stanowią swoje całkowite przeciwieństwo Danusia była pł sierotą, ponieważ jej matka zmarła podczas najazdu Krzyżakw, a ojciec, dzielny rycerz Jurand ze Spyc...

Pojęcie filozofii i twrcy

Pojęcie filozofii i twrcy ANTYFONT, Antyfon (V w. p.n.e.), grecki filozof, sofista; polemizował z relatywizmem i subiektywizmem absolutnym Protagorasa z Abdery i Gorgiasza z Leontinoj; uważał, że wszyscy ludzie są z natury rwni. APOLLONIOS Z TYANY, I Wielki, filozof grecki; neopitagorejczyk...

Dobre obyczaje obowiązujące podczs posiłkw

Dobre obyczaje obowiązujące podczs posiłkw Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa im. Witelona w Legnicy DOBRE OBYCZAJE OBOWIĄZUJĄCE POD CZAS POSIŁKW. Anita Hankiewicz Pedagogika Opiekuńcza z Promocją Zdrowia Rok I 2006-2007 -1- Obyczajw ...

Zobacz wszystkie

Nawigacja

Tagi

studia szkoa streszczenie notatka ciga referat wypracowanie biografia opis praca dyplomowa opracowania test liceum matura ksika

Prawa

Do g?ry