• bullet
  • Rejestracja
  • bullet
Artykuy: Owoce i w...

Nawigacja

Owoce i warzywa



Owoce i warzywa




Jak już wiemy owoce i warzywa są niezbędną częścią naszego codziennego jadłospisu. Każdy z nas powinien przynajmniej raz dziennie zjadać posiłek, w ktrym są warzywa i owoce. Jednak nie każdy i nie zawsze stosuje tego rodzaju metodę. A szkoda!

Gdybyśmy codziennie dostarczali swojemu organizmowi odpowiednią ilość witamin i składnikw odżywczych znajdujących się w owocach i warzywach na pewno mniej byśmy chorowali, czulibyśmy się lepiej, a na pewno i wyglądalibyśmy zdrowiej. Warzyw owoce zawierają takie witaminy jak: prowitaminę A, potas czy wapń. Nikt jeszcze nie stracił na tym, że zjadł marchewkę czy szpinak, ktrego większość dzieci nienawidzi. Nie bjmy się, więc i skorzystajmy z dobrodziejstw natury, a na pewno przyda nam się to w przyszłości.







OWOC CZY WARZYWO?



Po wejściu do Unii Europejskiej niektrzy ludzie coraz częściej zadają sobie pytanie Czy to owoc czy warzywo? Otż po wejściu do Unii Europejskiej Hiszpania wywalczyła sobie prawo do tego, żeby marchewka była owocem. Nasuwa się tylko jedno pytanie: Dlaczego? Sprawa jest prosta. Ponieważ w Hiszpanii bardzo dużo płaci się za owoce, zdecydowanie więcej niż za warzywa, a marchewka jest jednym z najpopularniejszych, najsmaczniejszych i najbardziej zdrowych warzyw na całym świecie, więc Hiszpanie postanowili trochę zarobić. Unia Europejska się zgodziła i teraz na listę zakupw pomiędzy cytryną, a jabłkiem możemy spokojnie wpisać marchewkę. Owocami rwnież są pomidor i ogrek, ale to już sprawa biologiczna.





WYNIKI BADAŃ



Wyniki badań pokazują, że w owocach i w warzywach jest bardzo dużo składnikw odżywczych, witamin i błonnika. Są to największe źrdła zdrowia i urody na całym świecie. Badania dowiodły rwnież, że picie soku i jedzenie warzyw i owocw wzmacnia:

- skrę,

- paznokcie,

- zęby,

- włosy.

Ale to jeszcze nie wszystko. Picie soku zaspokaja nasz apetyt i łaknienie. Picie soku w młodości zapobiega wczesnemu starzeniu się, daje nam siłę i energię na przyszłość. Więc skorzystajmy i zadbajmy o naszą przyszłość już dziś. Kiedyś zobaczymy rezultaty, a na pewno tego nie pożałujemy.






Przykadowe prace

Referat sprawozdawcu monografii A. Murawskiego "Akcjum 31 p.n.e

Referat sprawozdawcu monografii A. Murawskiego "Akcjum 31 p.n.e Referat niniejszy ma na celu przybliżenie monografii Andrzeja Murawskiego dotyczącej bitwy morskiej przy przylądku Akcjum stoczonej w 31 r. p.n.e. stoczonej pomiędzy siłami Oktawiana Augusta a połączonymi flotami Marka Anton...

Podatek i jego części składowe

Podatek i jego części składowe Podatek i jego części składowe Podatek to obowiązkowe świadczenie na rzecz państwa, nie wiążące się bezpośrednio z żadnymi korzyściami. Mianem podatkw nazywamy świadczenia pieniężne osb fizycz...

Międzynarodowa rola Kanady w XIX w.

Międzynarodowa rola Kanady w XIX w. Wiek XIX był przełomowym okresem w dziejach Kanady. Był to czas, w ktrym rozparcelowana Brytyjska Ameryka Płnocna, pokonując liczne przeszkody stające na jej drodze, przez stopniową konsolidację, skonfederowała się tworząc w 1867 ro...

Klonowanie organizmw

Klonowanie organizmw KLONOWANIE ORGANIZMW KLONOWANIE ORGANIZMW otrzymywanie identycznych genetycznie organizmw z pojedynczego osobnika; jako metoda rozmnażania wegetatywnego od dawna stosowane w ogrodnictwie — wiele roślin ozdobnych i drzew owocowych to klony, np. wszystkie jabłonie odmiany ‘Ma...

La nuit. (opowiadanie)

La nuit. (opowiadanie) Il est minuit,dans une rue sombre de paris,une silhoutte disparait... Mon coeur se mit a battre tres fort , et je sentis en moi une trange sensation . J'etais ttanisee pour m'avancer mais incapable de faire marche arriere.Mon courage m'emporta vers l'avant , tout en me rapprochant doucement mon corp se mi...

Tadeusz Borowski "Opowiadania Oświęcimskie"

Tadeusz Borowski "Opowiadania Oświęcimskie" Tadek to NIE Tadeusz Borowski. Dla Tadka największą trudność stanowi odejście od humanitaryzmu (musi pogodzić własne człowieczeństwo, z bestialstwem. W ramach pełnionej funkcji sanitariusza musi pomc innym ocale...

Filozofia - sciąga

Filozofia - sciąga Filozofia jako termin pochodzi od słowa hileo(miłować), Sophia(mądrość). Dlatego filozofie można tłumaczyć jako umiłowanie mądrości. Autorem słowa jest Pitagoras. Pierwotnie miało sens dosłowny i oznaczało poszukiwanie, umi&...

Odpowiedzialne rodzicielstwo

Odpowiedzialne rodzicielstwo Odpowiedzialne rodzicielstwo polega głwnie na stosowaniu przez małżonkw metod Naturalnego Planowania Rodziny (NPR). "Odpowiedzialne rodzicielstwo" dotyczy bezpośrednio i wprost tego momentu, w ktrym mężczyzna i kobieta łącząc się ze sobą "jak...

Zobacz wszystkie

Nawigacja

Tagi

studia szkoa streszczenie notatka ciga referat wypracowanie biografia opis praca dyplomowa opracowania test liceum matura ksika

Prawa

Do g?ry