• bullet
  • Rejestracja
  • bullet
Artykuy: Owoce i w...

Nawigacja

Owoce i warzywa



Owoce i warzywa




Jak już wiemy owoce i warzywa są niezbędną częścią naszego codziennego jadłospisu. Każdy z nas powinien przynajmniej raz dziennie zjadać posiłek, w ktrym są warzywa i owoce. Jednak nie każdy i nie zawsze stosuje tego rodzaju metodę. A szkoda!

Gdybyśmy codziennie dostarczali swojemu organizmowi odpowiednią ilość witamin i składnikw odżywczych znajdujących się w owocach i warzywach na pewno mniej byśmy chorowali, czulibyśmy się lepiej, a na pewno i wyglądalibyśmy zdrowiej. Warzyw owoce zawierają takie witaminy jak: prowitaminę A, potas czy wapń. Nikt jeszcze nie stracił na tym, że zjadł marchewkę czy szpinak, ktrego większość dzieci nienawidzi. Nie bjmy się, więc i skorzystajmy z dobrodziejstw natury, a na pewno przyda nam się to w przyszłości.







OWOC CZY WARZYWO?



Po wejściu do Unii Europejskiej niektrzy ludzie coraz częściej zadają sobie pytanie Czy to owoc czy warzywo? Otż po wejściu do Unii Europejskiej Hiszpania wywalczyła sobie prawo do tego, żeby marchewka była owocem. Nasuwa się tylko jedno pytanie: Dlaczego? Sprawa jest prosta. Ponieważ w Hiszpanii bardzo dużo płaci się za owoce, zdecydowanie więcej niż za warzywa, a marchewka jest jednym z najpopularniejszych, najsmaczniejszych i najbardziej zdrowych warzyw na całym świecie, więc Hiszpanie postanowili trochę zarobić. Unia Europejska się zgodziła i teraz na listę zakupw pomiędzy cytryną, a jabłkiem możemy spokojnie wpisać marchewkę. Owocami rwnież są pomidor i ogrek, ale to już sprawa biologiczna.





WYNIKI BADAŃ



Wyniki badań pokazują, że w owocach i w warzywach jest bardzo dużo składnikw odżywczych, witamin i błonnika. Są to największe źrdła zdrowia i urody na całym świecie. Badania dowiodły rwnież, że picie soku i jedzenie warzyw i owocw wzmacnia:

- skrę,

- paznokcie,

- zęby,

- włosy.

Ale to jeszcze nie wszystko. Picie soku zaspokaja nasz apetyt i łaknienie. Picie soku w młodości zapobiega wczesnemu starzeniu się, daje nam siłę i energię na przyszłość. Więc skorzystajmy i zadbajmy o naszą przyszłość już dziś. Kiedyś zobaczymy rezultaty, a na pewno tego nie pożałujemy.






Przykadowe prace

Zabytki Dolnego Śląska

Zabytki Dolnego Śląska Zabytki Dolnego Śląska 1. Zamek Grodno w Zagrzu Śl. z XIII wieku - obecnie muzeum Zamek Grodno jest jednym z najlepiej zachowanych średniowiecznych zamkw śląskich. Powstał w XIII wieku jako jedno z ogniw systemu ochronnego na południowej granicy ksi&#...

Prawo wyznaniowe - wykład

Prawo wyznaniowe - wykład Określenia duchownego: a) Duchowny pouczający o przepisach prawa polskiego b) Duchowny asystujący przy zawieraniu małżeństwa c) Duchowny sporządzającego zaświadczenia Podmiotowość prawno – międzynarodowa stolic...

List do koleżanki lub kolegi w ktrym opisane jest życie młodzieży polskiej pod zaborem rosyjskim według książki pt. "Syzyfowe prace"

List do koleżanki lub kolegi w ktrym opisane jest życie młodzieży polskiej pod zaborem rosyjskim według książki pt. "Syzyfowe prace" Poznań. 07.11.2005 r. Witaj Aniu! Na początku mojego listu chciałabym podziękować Ci za pamięć o moich urodzinach i za...

Ble brzucha u dzieci – rżnicowanie

Ble brzucha u dzieci – rżnicowanie Ble brzucha są jednym z najczęstszych powodw zgłaszania się dziecka do lekarza. Bl jest subiektywnym odczuciem i rżny jest prg jego odczuwania u poszczeglnych osb. Jest odczuwany w okolicy jamy brzusznej o zlokalizowanym lub rozlanym, ostrym lub t...

Palinogia

Palinogia Utwr"Palinodia"Ignacego Krasickiego krytykuje wiele wad Polakw.Poeta w sartyrach omawial rżne zagadnienia moralnosci społecznej i obyczajw szlachedzkich.Chwalił umiarkowanie i wstrzemięźliwosci, nie bał się krytykowac obżarstwa i pijaństwa, czy stosunku panow do chł...

Łańcuch pomocy

Łańcuch pomocy 1. Ocena, zabezpieczenie miejsca wypadku • Rozpoznanie (co się wydarzyło i co może się jeszcze wydarzyć) • Jakie są zagrożenia ( dla ratującego, poszkodowanych i świadkw zdarzenia) • Zabezpieczenie m-ca wypadku aby zapobiec kol...

Wady i zalety promieniotwrczości

Wady i zalety promieniotwrczości Człowiek oraz wszystkie żyjące na Ziemi organizmy są stale narażone na wpływ promieniowania jonizującego. Na skutek oddziaływania promieniowania na tkankę żywą, zachodzą w niej pewne zmiany. Zależą one od rodzaju promien...

Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporw

Erystyka, czyli sztuka prowadzenia sporw Słowo erystyka pochodzi od greckiego słowa eristikos, co znaczy ‘kłtliwy’, a to z kolei od słowa eris, przez ktre rozumiemy ‘kłtnię, spr, walkę’. Grecka bogini Eris była boginią niezgody, crką Nocy, towa...

Zobacz wszystkie

Nawigacja

Tagi

studia szkoa streszczenie notatka ciga referat wypracowanie biografia opis praca dyplomowa opracowania test liceum matura ksika

Prawa

Do g?ry